Propiocepción

La propiocepción son ejercicios que mejoran la capacidad de reacción del cuerpo ante una situación que suponga un riesgo de lesión. Se trabaja el equilibrio y la coordinación que se pueden ver alterados tras un proceso traumático (esguinces, intervenciones quirúrgicas ...) o bien los podemos trabajar como prevención de estos posibles procesos traumáticos.

En Fisiopalamos trabajamos con el método TRAL combinado con otras técnicas propioceptivas.